Мне кароче 17 лет я вешу 53 КГ! жру все под ряд и нифига не помога
Летом весил ровно 50, походил на турнички набрал 3 Кг жру все под ряд и нифига не помогает что делать подскажите пожалуйста )
Если кто не понял я патцан
Летом весил ровно 50, походил на турнички набрал 3 Кг жру все под ряд и нифига не помогает что делать подскажите пожалуйста )
Если кто не понял я патцан
В больничку ложись. это все серьездно, обратись к врачам!!!
иди в зал там тебе объснят как набрать
Патцан )) , посоветую тебе позаниматься с репетитором по русскому языку ))
может у тебя глисты?? ?
может у тебя генетически такое телосложение. вес врят ли ты с большой скоростью наберешь. от природы не уйдешь.
Надо обязательно сообщать свой рост, иначе не понятно, может карлик какой... А если ты такой худой, то самое выгодное - серьёзные занятия бегом, прыжками в высоту и длину, гонки на лыжах... В этих видах спорта большое преимущество имеют люди с лёгким весом и с длинными ногами... Стать чемпионом и обеспеченным спортсменом совсем неплохо...
Так это ж нормальный вес для твоего возраста. , не парься.