Тригонометрическое тождество

Ну сколько объяснять? Есть соответствия между объектами и действиями. Задачи решаются, тождества доказываются и т. д. А "решить тождество" нельзя.
Первую дробь подели с учетом tg(t)=sin(t)/cos(t); Во второй подставь sin(t)^2 из основного тригонометрического тождества и подставь ctg(t).