Дмитрий Суслин
Отжимаюсь 65 раз от пола чисто касаясь грудью делаю 50 раз на брусьях стаж занятий 7 месяцев норм результат или нет?
мой вес 98 кг
мой вес 98 кг
Главное, чтобы ты упирался не в "цифры", а было просто в радость.
Нет, я могу 100 раз от пола отжаться.
смотря какой вес.... Если 60 и меньше маловато, а больше 70 то нормуль..
сойдет (главное не сбавляй обороты)
нормально!