Ан
Анастасия
смените валерьянку на алкоголь, например..
ты кошка ...или кот. а мы с врединкой траву курили.
Валерианка не сразу действовать начинает. Если так и нервничаете, попробуйте ванну теплую принять, на форуме биокрасоты читала, что хорошо добавить несколько капель эфирного масла для лучшего эффекта. И дышите глубоко, быстрее организм расслабится.
странно, вы должны были ваще уже прекратить и нервничать и дышать!