нервы сука
Это значит что ваше подсознание очень взволновано. Вам необходимо смириться с проблемами в обыденной жизни
Причина обычно одна - не надо вставать в 6 часов и двигать на работу
Прежде всего выключить компьютер. Шутка, просто подумайте, и четко определитесь - что может быть причиной вашей бессоницы? Работа? Дом?
Подумать о том из-за чего вы точно бы не уснули!
возможно стресс или что то еще... обычно это психологическое явление... но с такими проблемами лучше обращаться к врачу потому что может за этим скрываться более серьезное заболевание и не обязательно психиатрическое (
Причин бывает несколько, это различные переживания, физическая боль, возрастные изменения в организме, и т. д.
Всё в этой книге.
www.koob.ru/semenova/ochistis_ot_parazitov
Надо ложится в одно время, 2 причина что без снотворных не обойдись