как можно вылечить бессонницу.

Question

сплю 2-4 часа в сутки и чувствую себя паршиво. это уже 3 месяца.. . у кого-нибудь была такая проблема

Kristina · Accepted Answer

Лечение бессонницысмотри тут

Мария Авалян · Answer

Да. Причина: в крови - эритроциты (переносчики кислорода) не в норме. Нормализация продуктами питания, нужными Вам...

Anna · Answer

У меня нет, но дам совет.... Сходи к врачу

Виктория Маслова · Answer

Самый лучший метод это - сексотерапия, я не шучу. 
 
Занимайся сексом до "безсилия" . Поверь на работу не поднимут. 
 
С другой стороны: Есть множество снотвоных. Их желательно комбинировать с успакаивающими, и миорелаксантами.. . 
Главное не передозировать, а то можна уснуть на всегда, 
 
Успокоительное: Гидазепам - мощьное 1 таб в день 
Снотворное: - Сондокс- средней силы действия, 1 таб на ночь 
Миорелаксант : - релаксил.. . 1 таб на ночь

Medina Samatova Samatova · Answer

можно попить драже Вечернее от "ПАРАФАРМ", после него спокойно засыпается..