слушай сказку: низкий гемоглобин свидетельствует о том что кишечник заполонили лямблии, а значит пора пропить антипаразитарку (сбор травок)... питание надо дополнить гречневой кашкой и гранатовым соком или гранатами как минимум... минералы в организме на нуле и вся вода влитая будет тут же удаляться организмом унося с собой остатки минералов и затрудняя работу почек... то есть чем больше ты пьешь воды (не пополняя запасы минералов) тем сильнее обезвоживаешь организм... если не хочешь пополнять запасы минералов/соли перорально)) ) - принимай теплые ванны с большим количеством соли (полпачки на ванну) - организм впитает через кожу)))