У меня около полугода какое то ВСД было и давление держалось 100 на 150 и бывало кризы до 150 на 210,сейчас

спустя некоторого времени давление держится постоянно 60 на 110,чувствую себя не комфортно, врач сказал ничего ты просто уже отвык от нормального давления, скоро в норму придёшь, нормальное ли это давление 60 на 100?

110 на 60,150 на 100,210 на 150