⇢ ИС
Игорь Сторожков
Эльвира
Конечно! Витамины, витамины и еще раз витамины. Только надо помнить, что кожуру (и её заменяющие ) надо удалять, а покупные фрукты и овощи вымачивать, но не все. Только помидоры, огурцы и др.
АК
Андрей Коловержин
Без сомнения.
ИТ
Иван Ткаченко
при условии если овощи настоящие а не купленные в супер маркете
Вовчик
Конечно полезны особенно если они со своего огорода
Дмитрий
Считается, что да .А некоторые еще и вкусные---морковный, томатный.