депрессия! что это???

вскрой вены, прыгни с крыши. Сто пудов - всё пройдёт. Господи, ну что за идиотизм. Вот о шандеце в жизни больше некуда кроме как в инет жаловаться. С подругами забухать даже не судьба

сходи к друзьям, развейся, не сиди одна.

Заставляйте себя выходить из этого состояния, отвлекайтесь: музыка, парикмахерская, хобби, прогулки, апельсины-мандарины.... Просто одевайтесь и выходите на улицу, делайте себе маленькие подарки....

Сходи на берег, посиди в парке радуйся по мелочам, и напиши стихи про слезы.. . Потом будет что вспоминать!

Сходите к терапевту, пусть выпишет легкие антидепрессанты, так вы быстрее выйдите из хандры. Ну и конечно питание, свежий воздух и т. д.

Сходите в Православную Церковь на Исповеди и Причастия, Бог помогает всем кто просит, как сказал Иисус Христос в Православное Евангелие Новый Завет.

Это эгоизм и расбалансировка организма. Вы стоите на распутье: А куда идти дальше и что делать? ! Особенно это ощутимо за месяц до дня рождения и после. Если выберете правильный путь, то повторов не будет таких жестких, если не правильный, то повторы периодически будут повторяться до тех пор, пока Вы не найдете приличный духовный вариант, на котором душа сможет отдохнуть и успокоиться. С наступившим Вас Новым годом!

Депрессия с видео
Сниженное настроение и депрессия это не одно и то же. Для начала необходима консультация врача. Если действительно наступает депрессия, то она сама не уходит, так как является таким же заболеванием, как, например, воспаление лёгких. Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и недалёкими окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Если депрессия реально есть, то тупые рекомендации "справиться силой воли",отпуска, спорта, физической работы, хобби, гулять, кино, шопинга и т. д. помогут приблизительно как йодная сеточка от гангрены. Необходима консультация врача-психотерапевта, лучше очная. Для того, чтобы подрезать корни депрессии, наряду с лекарствами необходима психотерапия и врач-психотерапевт в реале. Психотерапия помогает больным развить навыки эмоциональной саморегуляции и в дальнейшем более эффективно справляться с кризисными ситуациями, не погружаясь в депрессию.
Лохи депрессию "лечат" так:

Умные люди-так:

Экспресс-проверка на депрессию
http://otvet.mail.ru/question/77030394/
Причины и проявления депрессии:
http://otvet.mail.ru/answer/418502780/
О лечении депрессии, антидепрессантах:
http://otvet.mail.ru/question/77862266/
Депрессия:
http://otvet.mail.ru/question/79028153/

Психотерапевт, психиатр, психолог, психоневролог+
http://otvet.mail.ru/answer/435025962/
Как найти хорошего психолога, врача-психотерапевта
http://otvet.mail.ru/answer/425051723/
7+1 рекомендация профессора Макарова
http://otvet.mail.ru/answer/434553582/
Экстренная бесплатная помощь
http://otvet.mail.ru/answer/430533597/
Более подробную информацию, каталоги психотерапевтов и психологов Вашего города вы можете найти на сайте Психотерапия для всех (любой поисковик), там же скачать бесплатную программу о психотерапии с полезной информацией, 33 бесплатными психологическими тестами
Скачать бесплатную программу Психотерапия для всех 52 МВ