Как бороться с таким состоянием??

Вообще не знаю, что происходит со мной, какая-то апатия к жизни, не вижу ничего радостного, все кажется серым, ничего не хочется делать
За учебу никак не могу взяться, руки буквально сами опускаются.
Мне очень тяжело. С мамой были прекрасные отношения всегда, а в последнее время часто ссоримся, не понимаем друг друга, у нее проблемы с работой. Но на днях мы поговорили по душам, помирились, вроде как наладили отношения, она признала, что была не права, извинилась. Я тоже понимаю, как ей сейчас трудно. Нет денег, плюс съемная квартира.
Мама сама сейчас в поддержке нуждается не меньше, чем я.
Но самое ужасное, что я не могу собраться с мыслями, себя взять в руки, не могу заставить учиться, я переживаю за свои оценки, вижу, что стала хуже учиться.
Все как-то сразу навалилось.
Пропал интерес ко всему, все валится из рук.
Что делать? Как бороться с этим?

п