MA
Mustafa A
каких результатов можно достичь за месяц занятий плаванием по 3 раза в неделю по часу.
проплывая 3000 м. (2000 кроль, 500 м брасс, 250 м. баттерфляй, 250 м. на спине кроллем)
проплывая 3000 м. (2000 кроль, 500 м брасс, 250 м. баттерфляй, 250 м. на спине кроллем)
а ты не верил что у меня спина круче