Можно ли научиться спать в позе лотоса (падмасана) ? И такое умение это хорошо или плохо для организма?
Если человек будет спать только в падмасане а не лежа если он вообще лежа перестанет спать, то это хорошо или плохо? Я читал что некоторые монахи вообще не ложатся спать а только в позе лотоса засыпают - буддийские монахи некоторые.
Она будет самоосвобождаться при правильной концентрации и ее осознанности.