Почему после обеда полагается поспать, а перед сном есть вредно?

Здравствуйте!

Спать в любое время после приема пищи ВРЕДНО! А эта поговорка, в которой "полагается поспать" не имеет ничего общего с рекомендациями врачей!

Всего вам хорошего!