ЕЗ
Екатерина Зозуля
А какому приседу отдаете предпочтение вы ?
1. Узкая постановка ног полный присед
2.Широкая постановка ног полный присед
3. Присед до параллели или чуть ниже с широкой постановкой ног
4. Присед с блином под пяткой ( перенос работы с голени) до параллели
Или что то свое ?