⇢ АК
Алина Козуляк
РТ
Рустамбек Турсунов
Глупый вопрос, ты должен брать свой вес для начала.
ГД
Галина Дмитриева
Жать в жиме лёжа?
ПП
Петр Плакидов
свой вес неплохо, но опять же одному это неплохо а другому это пройденное неплохо, для начала неплохо и 50 кг
ОК
Олег Косулин
60 ну так для не плохо ну на один раз (((мне 16 вес 80 я жму 100 два раза ))) так что думай
ЯО
Яна Олейник
На МСМК 220 кг где-то. На 2 юношеский, то есть на самый низкий - 90кг.
ЖП
Жанна Парсегова
Не меньше 100
11
1Елена 1Королева
ну свой вес если есть на раз уже результат.
ps: 15лет жим 120х1
Похожие вопросы