мне не нравится моя фигура. я с детства занимаюсь спортом. накачала всё. а живот торчит (из за выпирающих рёбер) и грудь маленькая. этот список можно долго перечислять. я не вижу ничего хорошего в своей фигуре. я боюсь интима, стыдно. когда в одежде нравлюсь многим. знаю что красивая. но комплексую из за всего абсолютно
оглянитесь вокруг на других людей? вы много идеальных видите?
вам надо сосредоточиться на своих положительных качествах, прямо взять и написать список всего чего только можно положительного о себе.
помните, что люди видят вас такой, как вы себя сама подаете, ощущаете изнутри.
сходи к Кашпировскому ..
Появится тот с кем у вас все пройдет.
я не мастер в этом деле конечно, но по логике, исходя из сказанного вами, вам надо работать над животом (видимо качать) и надреберными мышцами. Идите в фитнес зал, там профи, они подскажут.
Прими себя такой какая есть. и позволь себе быть любой. Если сама себя не принимаешь, не рассчитывай на принятие тебя другими. Борьба с недостатками только усугубляет их.
самое важное, что следует ежедневно повторять собственному отражению в зеркале: «Я у себя одна! » Иными словами, если вы сама о себе не позаботитесь, не научитесь любить себя, это вряд ли сделает кто-то другой. Однако, когда лимит ваших сил будет исчерпан, кто позаботится о ваших близких? Следовательно, для того чтобы, и родителям и подругам, и коллегам было хорошо, хорошо сначала должно быть ВАМ
отследить их и начать отстреливать по одному)))))))))
Для начала прими себя такой какая ты есть. Я тоже также зациклена. Но когда вижу, что по улицам идут красавчики, а в обнимку сними такие же коровы, и страшилки как я. Почему то удивляюсь. Чем они их цепляют?
" Боюсь интима, стыдно"
Чего именно боитесь? Стыдно за что?
Если неудобно писать в форуме вот моя почта: Lelya233@inbox.ru
⇢