1. Зачерпнуть рыбий жир чайной ложкой.
2. Зажмуриться.
3. Отхлебнуть рыбьего жирку с ложечки.
4. Потрясти головой от удовольствия.
Чайной ложкой.
Сейчас уж его и не выпускают, по-моему. В капсулах продают.
лучше- в капсулах
Противопоказания по применению рыбьего жира. :
повышенное содержание кальция в организме;
переизбыток витамина D;
аллергические реакции и повышенная чувствительность к рыбьему жиру;
почечная недостаточность;
мочекаменная болезнь;
повышенная функция щитовидной железы;
активная форма туберкулёза лёгких.
Рыбий жир следует с осторожностью принимать пожилым людям, в период беременности и лактации, при заболеваниях желудка, язве 12-перстной кишки, органических поражениях сердца, при острых и хронических заболеваниях почек и печени.
Не рекомендуется принимать рыбий жир длительное время – приём должен состоять из нескольких курсов с перерывами (обычно назначают три курса в год, по 1 месяцу каждый).
Столовую ложку и маленький кусочек чёрного хлеба с солью.