отжимания от пола. перед отжиманиями разменка махи руками разные и локтми и запястиями и плечами. разминка 10 минут. отжиматься 4 падхода на максимум повторов. 1 день отжимаетесь а потом 3 дня отдыхаете. разными способами 4 падхода одним например узким хватом, потом 3 падхода средним хватом. напрягая грудь при отжимах.
На форуме биокрасота ру пишут о таких попытках.. . Но, насколько я понимаю, без ХЕРургического вмешательства ну никак не увеличить....
У нас, в Омске, среди женщин, ходят слухи, что она увеличивается от моих целебных прикосновений
вантуз в помощь (МЕДИЦИНСКИЙ, АПТЕЧНЫЙ)
ни-ка-кие.... да еще и быстро!
какие ясный перец на грудную клетку
Многие практикуют укусы пчелиные, очень хорошо помогает
Регулярно заниматься со мной сексом
Недавно по ящику совет слышала фитнес-тренера для тех, кто желает увеличить груд - распрямить спину и держать царскую осанку. А упражнений, чтобы именно увеличить грудь - не бывает..
опять про сиськи