Креатин + аминокислота, дало много веса ( внутри)
Начал принимать Креатин + аминокислота. Принимаю уже как 20 дней был 82кг стал 88кг, не многовато ли? Силовые показатели растут, но вес с каждым днем все больше и больше. Я знаю что креатин задерживает воду, но не столько же пр моем весе.
У кого что-то похожее было, сколько после приема креатина уйдет веса (воды) в первую неделю после окончания курса ?
Год назад принимал Креатин без амино то дало 3кг веса а тут аж 6кг.