Интересно Ваше мнение, основаное на личном опыте (Вас и Ваших знакомых) , о данном заболевании, МРТ И КТ исследованиях, бандажах-корсетах, обуви и матрасах, лечении уколами таблетками и ЛФК....
По личному опыту скажу, что всё вышеперечисленное ведёт только к ухудшению состояния. Нужен грамотный специалист, спина это далеко не зуб.
Грыжа - методы лечения:
1. Электрофарез с Карипазимом - где-то 30% положительных результатов
2. Иглорефлексотерапия у хорошего спеца, в идеале китайца - 50%
3. Кинезитерапия по методу Бубновского. Аналогов методике (по % выздоравливающих) просто не существует. Не подходит тока тем, кто физическим нагрузкам предпочитает лежание на диване с обкалыванием блокад. Народ в зал реально преползает, а уходят на своих двоих (вприпрыжку) . Только по-времени у всех по-разному: кому-то хватает и одного курса, а кому-то поболе (всё зависит от запущенности, тяжести заболевания и отдачи пациента) . Главное, не филонить, слушать врача и инструктора и всё будет суперГУТ!
Грыжа http://bookz.ru/authors/sergei-bubnovskii/grija-po_409.html
При любом раскладе рентгена, МРТ (вплоть до грыж) поможет кинезитерапия. Суставы и хрящи нормально функционируют (питаются и утилизируют отходы жизнедеятельности) только за счет кровотока, который возможен только за счет работы близлежащих мышц. И водный режим. Если в организме не хватает свободной воды - все органы, в том числе и хрящи страдают от обезвоживания.
И воды 2-3 л в день http://www.koob.ru/batmanghelidj/kak_lechitmz_boli_v_spine_i_revmaticheskie_boli_v_sustavah
4. Оперативное вмешательство - 2% положительных результатов
5. Мануальная терапия - только отрицательный результат.
6. Таблетки, уколы - это только снятие болевого синдрома - можно заменить обезболевающими упражнениями, например походить по комнате растягивающим шагом ( 1 упр) минут 20 по комнате и боль отпускает и печень не травится.
Корсет не только бесполезная вещь, но может усугубить состояние. При ношении корсета собственные глубокие мышцы, которые должны держать позвоночник атрофируются, а поверхностные, которые должны включаться в работу не всегда, а при поворотах, наклонах, находятся в постоянном напряжении. Короче, хреново костям, мышцам, связкам и хрящам.
При таких проблемах постель должна быть удобная, мягкая, в которой достигается расслабление всех мышц и связок. Без этого условия лечение может быть малоэффективным или вовсе неэффективным. Достигнутый за день лечебный результат может быть за ночь полностью ликвидирован жесткой постелью.
Растяжка http://www.spine-health.com/video/sciatica-exercises-piriformis-syndrome-video
Обезболивающие упражнения hhttp://+www.bubnovsky-spb.+ru/uprazhneniya.html (без+)
на 5 упре лед на больное место на 2 мин
Примерный комплекс ЛФК. применяемый в остром периоде http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php
Гимнастика http://video.yandex.ru/users/pp19569/view/35/
Упражнения http://video.yandex.ru/users/serho-v/view/42/
Если есть возможность - обратитесь в ближайший центр Бубновского.
⇢