⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Роман Ибрагимов

Какой коктейль для массы лучше: из какао, молока и шоколада или творога, молока, банана, меда и хлопьев? Знатоки, плз!

Александр

я делаю коктейль из бананов, молока, мороженого

Андрей Назаретян

творог, молоко, банан, мед и хлопья

Я делаю с Мед, Молоко, Яйца, Банан иногда кидаю пыльцу)

Маруся Михайлова

Из предложенных двух вариантов - какая разница, жир набирать каким способом?

Лучше жрать, спать, поднимать. Тогда нарастёт мясо.

Похожие вопросы

- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2 столовых ложки овсяных хлопьев. а хлопья тоже взбиват

получится протеиновый коктейль из кефира банана и творога? или еще что нибудь положить кроме яиц?

ПрОтЕиНоВыЙ КоКтЕйЛь. Есть молоко, банан, мороженное, йогурт, сметана, сок. Что добавить в коктейль?

Подойдет ли этот напиток для наборы массы после тренировки: какао, темный шоколад и молоко, если размешать в миксере?

Можно ли делать протеиновый коктейль из несколькох продуктов? Яйцо, молоко, творог, банан, яблоко?

Сколько часов? Сколько часов хранится протеиновый коктейль свой собственный из молока, творога, меда и банана

Что добавить в коктейль ? Пол литра молока, пачка творога, 3 банана - все отправляю в блендер, пью.

Что можно еще класть в протеиновый коктейль помимо банана и молока. (у меня порошок-гейнер)

Творог молоко банан яйцо и немного сахар Этот коктейль полезный

Как сделать коктейл из молока, банана и шоколада (Только БЕЗ мороженого)