⇢ ЕТ
Елена Тупикина
ЮН
Юля Навнычко
Таблицы, калькуляторы и ответы на многие вопросы http://www.hudeika.ru/tabl_rasx2.html
ЮЧ
Юля Чагина
Не больше тех, которые уталяют голод
Юлия Сорока
Зависит от физический активности и цели - типа похудеть, поддерживать вес или набрать чуток)) )
Расчет ккал для ежедн потребления [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Похожие вопросы