⇢ АИ
Аркадий Ильин
Подскажите на какие мышцы нужно уделять больше внимания чтобы болше подтягиваться
Лё
Лёня
руки, плечи, грудь!
СС
Сергей Сорокин
бицепс
МШ
Марина Шкляева
Бицепсы и широчайшие мышцы спины.
Юлия Бенделиани
при подтягивании работают практически все мышцы: кисти, бицепс, трицепс, плечи, спина. грудь и пресс тоже немного включаются.
Александр
Проверка на сообразительность?
СС
Сергей Сенченко
широчайшие и бицепс в основном
Похожие вопросы