Какие элемнты делать на турнике легко?)

Question

Анна · Accepted Answer

подтягивания

Инна · Answer

висеть))))))

Стиночка Ахмедуллаева · Answer

Стоя рядом и держать за турник.

Сергей Заллентинов · Answer

Из силовых: подтягивание самое легкое. 
А так, можно просто повисеть и покачатся со стороны в сторону

Анна · Answer

зимой языком прилипнуть

Андрей · Answer

Между прочим просто висеть тоже полезно!

Василий · Answer

Выход на одну, паучок, подтягивание, горизонт с упором в пресс, подъем переворот . Это самые простые элементы! =)

Зураб Михайлович · Answer

Марин турнек мэном решила стать xD