Фрукты с отрицательным количеством калорий
Ананасы
Папайя
Грейпфрут
Апельсин
Лимон
Клюква
Малина
Яблоки
Манго
Мандарин
Клубника
Гуайява
Арбуз
Персик
Абрикос
Продукты, на переваривание которых требуется затратить больше энергии, чем содержится в них, называются продуктами с отрицательным содержанием калорий
во всех
В гнилых
калорий мало во всех, но углеводов много во многих например бананы
в зелёном яблоке
В грейпфрутах
грейпфрукты-33 ккал
апельсины-44 ккал
яблоки зеленые кислые около 42 ккал
мандарины 42 ккал
груши 42 ккал
А вы знаете сколько весят плоды различных фруктов + калорийность https://youtu.be/yQaYSZ8L93Y
Интересная и полезная информация, рекомендую, посмотрите. Может кому еще понадобится.
Смотрите еще больше интересных видео на канале https://www.youtube.com/channel/UC9aOQb5I2IoaO1XrL1X3g5Q