подскажите что делать, делал флюрографию лёгкие без патологий, тоесть с лёгкими всё впорядке, с чем это может быть связано и что мне делать
невроз..
Как вариант - попробуйте такой способ. Короткий неглубокий вдох - длиииинный выдох, до предела... Не торопясь. И так несколько раз.
Мне это хорошо помогает, дыхание нормализуется, возвращается способность сделать глубокий вдох. И дело там не в легких, как я понял, а в нарушении баланса между кислородом и углекислым газом в артериальной крови.
Попробуйте, хуже при любом раскладе не станет.
конечно невроз. Поможет только позитивное отношение к любой ситуации. И не копайтесь в себе.
⇢