ДХ
Дмитрий Хороший
значит скорость интернета низкая
Проблемы у:
1. сайта где смотрите видео
2. у вашего провайдера
3. вы ещё запустили какие-то закачки/торрент
4. полный объём памяти в браузере (почистите)
А ты съэкономь и заправь машину что у тебя на аве 80м бензином, разгонишь?
Если тормозит на хорошем качестве может быть процессор не справляется, может скорости интернета не хватает.
В настройках Flahs player отключить аппаратное ускорение