Почему так тяжело на душе?

Вы исполнены чувствами и не знаете, куда их деть. В определенном смысле Вы не востребованы или решаете в настоящий момент несвойственные Вам задачи. Оттого испытываете перегрузки и депрессию. Шаги: изменить режим дня - спать не менее 9 часов в сутки (8 ночью и 1 час отдыха лежа - днем) ; увеличить дозированную двигательную активность - разминаться, делать зарядку, ходить по стадиону; пройти курс витаминотерапии самыми простыми витаминчиками. И изменить общество - познакомиться с новыми людьми - в клубе, в театре. Церкви. К маю месяцу самочувствие улучшится.