Ss
Sssss
Сода + соль (1:1) и чистите этим зубы 2 раза в неделю. Только это стирает эмаль, поэтому не увлекайтесь. пары недель будет достаточно
В аптеке паста есть специальная, правда забыла как называется
покупаешь в аптеке зубной порошок отбеливающий... приносишь домой и начинаешь начищать.
Знаю эффективное американское стредство для отбеливания зубов на дому (им пользуются многие знаменитости)
Я бы оставил ссылочку, но тут этого делать нельзя, так что пиши в ЛС если интересно будет!