Александр Сергеевич
Сколько раз в день можно заниматся Аутогенной Тренировкой??
я слышал 3-4 но это как то много
я слышал 3-4 но это как то много
Это вообще бред.... Поверь человеку, который начал этим заниматься еще при Советском Союзе.... Прочти лучше книгу Алана Уотса "Путь Дзен"....