Зависит от возраста и типа сложения
До 30 лет идеальный вес:
При тонкокостном типе сложения рост-115 (т. е 165-115=50 кг .Максимально допустимый вес: 55 кг)
При нормальнокостном типе сложения рост-110 (т. е 165-110=55 кг. .Максимально допустимый вес: 60 кг)
При ширококостном типе сложения рост-105 (т. е 165-105=60 кг. .Максимально допустимый вес: 65 кг)
После 30 лет идеальный вес:
При тонкокостном типе сложения рост-110 (т. е 165 -110=55 кг. .Максимально допустимый вес: 60 кг)
При нормальнокостном типе сложения рост-105 (т. е 165-105=60 кг. .Максимально допустимый вес: 65 кг)
При ширококостном типе сложения рост-100 (т. е 165 см-100=65 кг. .Максимально допустимый вес: 70 кг)
норма 55 кг
50 нужно
идеальный вес для женщин рассчитывается так: рост минус 110,т. е 165-110=55кг примерно Вы должны весить
я сама 60 кг при росте 165 см вешу и это моя норма
55 кг при таком росте и ито приблизительно должна весить только астеничная (узкоктсняа женщина0 весм остальным можно и 60-и даже 65 кг весить
вообщем скидывай примерно 10 кг, а дальше посмотришь
Не больше 65 . Кушаешь много:)
10 кг у вас явно лишних.
Хотя бы 60