Как снизить давление и что пить успокаивающее?
Уже 4 день горит лицо, слабость, давит в висках. В воскресенье и понедельник много нервничала, когда парень бросил, но не об этом я. Как успокоить нервы и вообще давление стало с лета беспокоить. Пила валерьянку, мелиссу, валокордин. Валокордин помог но не больше чем на пол часа. В школе померили давление 145 на 90.Очень давит не только в вески, но и вся верхушка головы болит и давит. 3 день нет аппетита. Как снизить давление и успокоить нервы? Может какое нибудь успокоительное, потому что валерьянка никак не помогает, или травы посоветуете.