Диана Базанова
ЯИ
Ян Иванов
пить витамины, например "мерц" или "виташарм бьюти", возможно и витамины с кальцием, есть творог и молочные продукты, укреплять ногти за счет ванночек с морской солью, йодом, использовать крем для рук и (!!!) ногтей, например "бархатные ручки" с маслом пшеницы, обрабатывать их, красить лечебными лаками, например "умная эмаль 3 в 1", как основу под лак или базовое покрытие.
Мирзаджанова Джамиля
Поливать их)
Аскольд Смачный
Соленные ванночки. лимоном смазывать, правильно питатся
ВЮ
Валентина Югай
На баскетбол. волейбол записаться)
а ноогти..)))
Sa
Sajidam
Умной эмалью покрывай, крепкие становятся и не ломаются.
ТБ
Татьяна Бодягина
пить пивные дрожжи ( есть в таблетках)
Йц
Йцукен
Витаминки пропей -витрум бьюти, Перфектил, Ревалид, Аевит
Алексей Котельников
Не грызть их))
ЮБ
Юрий Барметов
Правильно питаться, пить витамины, делать ванночки.
Похожие вопросы