Что делать чтобы ногти росли быстрее?

Сперва определиться, нужен именно рост или качество пластины? Довольно быстро свой ноготок отрастает под Шеллаком. А если качество ногтевой пластины при этом надо улучшить - тогда двойной метод - 1 - богатая кальцием и др. стройматериалом для костей пища - молочные продукты, к примеру творог + 2 - непосредственное втирание в ноготок и кутикулу питательных масел или средств для роста ногтя.

бананы и молоко

Ешьте больше продуктов, в которых содержится кальций: молочные, например. он и рост стимулирует, и укрепляет.

Для того, чтобы ногти росли быстрее, в Ваш рацион следует включить продукты, богатые витамином Д, кальцием, цинком и жирными кислотами омега-3.

В вопросе как быстро отрастить ногти поможет разобраться использование ряда домашних способов. Благотворно влияет на рост ногтей массаж пальцев. Он ускоряет кровообращение в пальцах, что приводит к большему притоку крови к ногтевым пластинам. Больше крови — больше полезных веществ получают ногти. Его следует делать каждый вечер.

Таким же эффектом обладает и парафинотерапия. Ее считают наиболее эффективным способом для быстрого роста ногтей. При проведении парафинотерапии на кутикулу и ногти наносят расплавленный косметический парафин или воск. Действие от нанесения парафина на ногти сродни массажу пальцев: стимуляция кровообращения и обильный приток кислорода.

Очень полезны также ванночки для ногтей. Так как ногти очень любят влагу, можно их просто почаще окунать в воду. Вскоре Вы сами заметите, что ногти начали расти намного быстрее. В ванночку для ногтей можно добавить немного оливкового масла и лимона. При желании их дополнительного укрепления добавьте немного морской соли. Принимайте ванночку в течение 3-5 минут, и после ее окончания не следует промывать руки водой, ведь с проточной водой Вы смоете все впитываемые полезные вещества с кожи и ногтей. Просто промокните руки салфеткой. Ванночки с морской солью принимают в течение 15-20 минут. Не забудьте по окончанию нанести на кожу рук и ногти питательный крем.

Очень хорошо влияет на рост ногтей также витамин Е. Жидкий витамин можно просто втирать в ногти. Если не можете его найти, попробуйте просто использовать в этих целях обычный йод.

Также можно самостоятельно приготовить мазь для быстрого роста ногтей. Для этого возьмите 40 мл масла календулы, один сваренный желток и 5 г пчелиного воска. Разогрейте воск на водяной бане и добавьте туда растертый желток и масло. Продолжайте нагревать смесь и не забывайте ее постоянно помешивать. Мазь можно считать готовой, когда она дойдет до густоты сметаны.

Еще один рецепт как быстро отрастить ногти: для этого смешайте по пол чайной ложки детского крема и красного перца. Добавьте туда 20 капель воды и подогрейте крем на водяной бане. Полученную смесь нанесите на ногти.

Не забывайте тщательно ухаживать за своими ногтями. Присмотритесь к ним, ведь если они сухие и ломкие, значит в организме Вам не хватает жиров. Поэтому следует включить в рацион большое растительных жиров, овощи, фрукты и печень. В них также содержится большое количество витамина А, который ускоряет рост ногтей.

Постоянно пользуйтесь различными косметическими средствами по уходу за ногтями. Это поможет им оставаться здоровыми и крепкими. Ведь даже обычный декоративный лак помогает сохранить Ваши ногти в отличном состоянии, так как он предохраняет их от повреждений и негативного воздействия внешних факторов.