что сделать что бы ногти не ломались и росли быстрее? я просто их росла а они быстро ломаются

побольше кушайте кальция и крахмала

качественный лак укрепляет ногтевую пластину. так что купить хороший лак и подкрашивать. также существует большое количество укрепляющих лаков ( то есть так называеимых укрепителей, безветных)

надо есть больше продуктов, содержащих кальций ( сыр, творог, кунжут, зелень всякую), можно добавить и кальций в таблетках. пока изнутри не подпитаешь организм, толку не будет. Давно известно, что плохие ногти и волосы - это проблема со здоровьем

Да, нужно подпитать свой организм. Однако кальций в таблетках или в виде другого синтетического средства чреват отложениями в виде камней в почках. Необходимо укреплять организм натуральными витаминно-минеральными комплексами.

Как многие знают, что все витамины со стола, поэтому в рацион включить побольше фруктов.
Можно пить специальные витанины (волосы, ногти) есть спец. витамины.
А вообще, чтобы они не ломались, то стоит давайть им отдохнуть, т. е не наносить лак длительное время, ну или же если никак, то давать покой на ночь (смывать) . Я купила специальное масло, каждый день мажу, чтобы крепче стали, скажу что очень помогает. Есть всякие воски для ногтей.

Есть такая процедура называется запечатывание, после нее ногти просто очень крепкие и блестящие, запечатывают их воском, повторять нужно каждые 3 недели эффект супер! У меня вообще не ломаются и выросли быстро.

Есть очень хорошее масло эсенс. . с васильком. . и пахнет приятно и эффект супер! ! Особенно для тех, кто много работает с бумагой...

Видимая часть ногтя-МЕРТВАЯ ТКАНЬ. Все пит. вещества ноготь берет из МАТРИКСА (корня ногтя). Ну а матрикс ИЗ ОРГАНИЗМА. Поэтому можно пропить ВИТАМИНЫ ВНУТРЬ. На ванночки, лечебные лаки-не трать время, а на последнее и деньги! Лучше пока закупись лачками красивыми) Но если ногти всегда были такими, то нечего не сделаешь. Как говорится против природы не попрешь!
Но большинство верит то что лаки, ванночки-это супер средство... ЛОЖЬ ЛОЖЬ ЛОЖЬ

главных советов по уходу за ногтями в домашних условиях

Совет №1. Питание
Чтобы ногти не слоились, перестали ломаться, нужно питать их кремами или маслами. Есть несколько способов:
Регулярно делать ванночки для ногтей из оливкового масла или наносить его кисточкой на ногти и кожу вокруг них (ногти сразу приобретают здоровый вид, кожа увлажняется, заусенцы пропадают, ногти быстро растут и крепнут)
Использовать специальные масла - они бывают разные, для разных типов ногтей и вы сможете подобрать себе нужный, к тому же их удобно использовать
Использовать крема для рук и ногтей как можно чаще - в машине, на работе, перед сном, после душа. И руки станут бархатистыми, ногти сразу преобразятся!
При уборке дома ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕЗИНОВЫЕ ПЕРЧАТКИ) )
Совет №2. Форма
Ногти нужно подпиливать не реже раза в неделю, пилочка должна идти в одном направлении, что бы ногти не слоились. Никогда не отрезайте «под корешок» края ногтей - они могут врастать.
Совет №3 Массаж
Массаж рук и ногтей способствует быстрому росту и укрепляет ногти, к тому же его можно делать тогда, когда Вам удобно! Результат будет виден уже через пару дней
Совет № 4 Маникюр
Перед маникюром обязательно распарьте ногти в ванночке, или делайте маникюр после мытья посуды или душа. Не в коем случае не делайте маникюр на грязную и сухую кожу рук! Вы рискуете получить заусенцы и воспаления в них!
На ночь (и можно несколько раз днем) наносить витамин Е в масле, можно купить АЕвит в капсулах, их вскрывать и мазать)) )
Совет № 5 Кожа рук
Не стоит вырывать заусенцы, их нужно удалять специальными щипчиками. Кутикулу нужно удалять очень аккуратно, и только после применения специального средства для размягчения кутикулы!

Здесь описаны самые главные правила пор уходу за ногтями [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] !! Что можно делать, а что наоборот будет во вред! Попробуйте, много дельных советов