ИК
Ирусик Кижапкина

что сделать, чтобы калории после еды не усвоились, и не отложились в жир?

поела очень калорийную пищу, не хочу чтобы появился жир. и кстати через сколько времени после еды начинает выделятся энергия?

Наталья Викторовна
Наталья Викторовна

Нужна физическая нагрузка

Сергей Шалаев
Сергей Шалаев

Позанимайтесь физическим трудом.

Rinat Т

Есть отруби, вызывать рвоту, физическая нагрузка)

Похожие вопросы
одни считают калории, другие не смешивают еду (жиры с углеводами) - и как правильнее худеть? прошу поделитесь мнением
Что вообще такое эти калории я понимаю там жиры в еде это да вредно а калории это что такое???
Что лучше будет усвоятся: 1000 калорий капусты или 1000 калорий мяса?
калории-вес подкожного жира?
Сколько в ней калорий? и жира?
Можно ли есть конфеты в день тренировки, через несколько часов после нее? Или все отложится в жир?
Сколько калорий в 1 кг жира. И за сколько его можно согнать на велотренажере.
если за где-то за час перед сном поесть кусочка 2 черного хлеба, отложиться ли это в жир?
если утром есть печенье, то это всё потом сгорит за день? или отложиться в жир? (в кг)
Если покушать плотно, а потом сидеть за компьютером, сколько процентов еды отложится в жиры?