Как долго нельзя заниматься спортом после ветрянки

Доброго времени суток!
Мне 28 лет переболел ветрянкой, очень легко, температура выше 38 не поднималась (и то держалась два или три дня) , высыпаний было крайне мало. Сейчас прошло 15 дней с момента появления высыпаний, все отпали остались только красные точки.
Вопрос в следующем, как долго нельзя заниматься спортом: тренажерный зал, бассейн, и с чем связаны подобные запреты.