Нашла рецепт жиросжигающего напитка (внутри) как думайте он действенный? На сколько?

Question

Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ! 
 
А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!! !

Ингредиенты (на одну порцию) : 
1 среднее киви 
2 колечка лимона (вместе с цедрой) 
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем) 
6-8 веточек мяты 
100 мл чистой, не газированной воды 
По желанию 1-2 ч. л. меда (но не сахара!) . 
 
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения. 
 
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку. 
 
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед. 
 
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре. 
 
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся) Пьем сразу же)

Руслан Жаров · Accepted Answer

любые коктейли, содержащие сок и мякоть фруктов, с добавлением зелени очень полезны для похудения. но их нужно принимать каждый день по 3 раза. это дорого. очень хорошо помогает обезжиренное молоко или кефир каждый день перед едой. и кушать желательно меньше, но 4 раза в день и пищу, содержащую белки. можно гречку вареную с небольшим кол-вом мяса, или рис. меньше мучного и жирного. но не исключайте это из рациона совсем. раз в неделю можно позволить себе мясное или мучное блюдо. обязательно каждый день зарядка! и дешево и эффектно. если мучить себя постными блюдами можно ослабить иммунитет и будет слабость и пассивность. еда это энергия. а так делайте коктейли-это полезно. это витамины.

Ирина Морозли · Answer

Вряд ли он борется с жировыми отложениями, просто пищеварение улучшит.

Михаил Калинин · Answer

я слышал, что бы похудеть надо всего лишь меньше жрать.

Виктория · Answer

Витаминизированный точно.