что можно использовать дома вместо гантелей ?

Question

Александр Корташов · Accepted Answer

Боксёрскую грушу

Виталик Правда · Answer

В пластиковую бутылку набери воды, вот и гантели

Dilshod Abdumanopov · Answer

мокрого песка набить в пластиковые бутылки тяжелее воды получится

Дмитрий Черепанов · Answer

Бутылки с водой (пластик).

Юлия Прохорова · Answer

мукалатуру

Елена Забара(Татарина) · Answer

Холодильник

Николай Каряев · Answer

Да действительно. Налить в пластиковые бутылки воду.

Кнопочка · Answer

бутылке с водой

Spartak Bghjn · Answer

отжимания и пресидания. по возможности подтягиваться на перекладине и отжиматься в брусьях!