А можно ли похудеть кушая только на завтрак и на обед?

Question

Моя подруга за 4 месяца похудела на 30 кг!! ! При этом, как не созвонимся до 12 дня она постоянно жуёт и чавкает! Она говорит, что до 12 жрёт как лошадь всё что под руку попадёт и жирное и калорийное! После 12-и она уменьшает дозы в два раза и ест до трёх часов в умеренных дозах гаряченькое. После трёх не ест вообще. При этом говорит что похудела на 30 кг за 4 месяца! Результат на лицо! Встречались с ней недавно. Была 100 кг весом еще в марте месяце! Сейчас весит 68 и вес стоит и не рыпается плюс минус полтора кг. Возможно ли такое?

Юрий Матяшев · Accepted Answer

ну возможно, значит, если она похудела. только это обменку убьет, такое питание вредно для здоровья. смотрите сами, надо вам это.

Марина Петракова · Answer

какая прожорливая подруга. Все возможно на самом деле.

Нюша · Answer

вполне. Есть много разных способов так если и не толстеть, а наоборот - худеть. Вот например: когда ешь, надо прожевывать каждый кусок по 30 раз. Это способствует лучшему перевариванию желудка, а значит, и быстрей выводятся все не полезные вещества из организма.

Екатерина Юсуфова · Answer

Наверно всё зависит от организма. Я 2недели сидела на вареном рисе без специй и яблоках! Так же не ела после 6 вечера и похудела всего на 3 кг. Зато чуть ласты не склеела. Вот так вот: (

Денис Разумов · Answer

Если правильно питаться, то можно похудеть хоть на 60 кг, сильно не напрягаясь. И спортом регулярно занимайтесь. 
Если очень срочно, могу подсказать вам диету, если придерживаться ее, можно похудеть до 10 кг за неделю. Пользуюсь ей 1 неделю в месяц. 
1 день: пиьевой (пьем что хотим, в том числе бульоны) 
2 день: фруктовый (любые фрукты) 
3 день : питьевой 
4 день : овощной (любые овощи) 
5 день: питьевой 
6 день : белковый (любые продукты с высоким содержанием белка) 
7 день : выход (завтрак- вареное яйцо, кусочек черного хлеба, чай . перекус - яблоко (или любой фрукт) . обед-салатик, супчик, чай (или сок) . перекус-фрукт. ужин-суп, салат, мясо (или рыба) на пару. 
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 
И я обязательно перед сном каждый день выпиваю чай с ложкой меда: во первых, действует как легкое снотворное, а во всторых-после нее есть не хочется больше.

Юрий · Answer

Тоже слышала про то что если 12 кушать всё а потом нет то можно похудеть сильно. Но это не всем помогает. Всё зависит от конституции и метаболизма.