Как избавиться от близорукости? у меня среднее минус 3.

От близорукости наверное избавиться нельзя. Я сама в очках хожу у меня плюс. Попробуйте смотреть через очки в дырочку. Мне они помогают. Посмотрела наверно месяц и мне врач сказал что зрение стало лучше и уменьшил градусы.