полнеют ли от черного хлеба?

Question

Полина Олина · Accepted Answer

просто ешь мало

Дмитрий Сиротин · Answer

Полнеют не от еды, а от ее количества

Рома · Answer

Нет!

Тарас Никандров · Answer

Да. Как и от белого. 
Для похудения попробуйте использовать серый хлеб муки грубого помола.

1Елена 1Королева · Answer

наоборот от белого больше

Артём · Answer

от любого хлеба полнеют- простые углеводы. Но черный менее калориен, чем белый. Еще хорош отрубной

Арнольд Анистархов · Answer

без разницы

Елена Гурщенко · Answer

от любого, желательно его никакой ни есть (я сама с нового года уже 3 месяца его ни ем) и не тянет

Николай Фролов · Answer

Да от любого хлеба полнеют лучше вобще его не есть

Владимир Суковатов · Answer

в обычном да. он всего на 10 каллорий меньше содержит чем белый. вот с отрубями хлеб будет полезней.

Светлана Педанова · Answer

выбирайте хлеб, в котором в составе на первом месте-ржаная мука. такой хлеб содержит сложные углеводы, и вредным для Вашей фигуры не будет) но кушать его нужно в умеренных количествах и, желательно, в первой половине дня:)