⇢ 
Eldar
Если при том же темпе жизни, я буду съедать на 500 грамм черного хлеба в день больше (то есть все есть с хлебом) , то...
... какой прирост массы будет за месяц? И будет ли он вообще?
Ек
Екатерина
Это надо смотреть какой расход энергии происходит, тяжелая работа, занятия спортом.. . Прирост жирка скорей всего будет, но не мышечной массы, понятно?
Ирина
смотря сколько вы будете кушать помимо хлеба