За сколько накачаю пресс с гимнастическим колесиком?

Question

Вот 30.03.2013 купил гимнастическое колесико)) скажите как им накачать пресс и за сколько можно накачать? и как качать пресс: каждый день или через день??ну подскажите кто знает)))

Алексей Горелов · Accepted Answer

я тебе скажу так пресс даже с колесиком быстро не накачаешь стабильно качают 2 года и то каждый день

Сергей Луконин · Answer

Вопрос не в теме) 
Зависит от многого другого. Питание например...

Вадим Эрлих · Answer

каким колёсиком, не тупи просто подъёмы тела делай и все