⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Таня Кремнева

можно ли накачать пресс с помощью Гимнастического ролика?

Андрей Голубятов

да
причем и не плохо.

Александр Хаманов

Конечно можно! Особенно нижнюю часть пресса.

смотри
http://youtu.be/c2NNmPRpvCY

Юрий Юрий

Нет.

Похожие вопросы

Можно ли накачать пресс так...

как быстро накачать пресс и можно ли накачать с помощю стероидов или типо того если да то каких

можно ли накачать пресс с помощью железа? и как лучше всего качается нижний пресс? правда ли то что можно накачать...

сколько подходов делать на пресс гимнастическим роликом?

Пожалуйста подскажите, где купить гимнастические ролики для мышц груди ,"не пресса".

можно ли накачать мышцы гимнастическим колёсиком?

доброго дня подскажите что эффективней для мышц пресса . обычные наклоны или гимнастический ролик

За сколько накачаю пресс с гимнастическим колесиком?

Можно ли накачать пресс с помощью фитбола?

пресс как накачать пресс и за 1 месяц с помощью турника