Сколько времени понадобится, чтобы подкачать ягодицы?

Question

Сколько нужно времени, чтобы подкачать попу, если заниматься каждый день? Совсем плачевного состояния не наблюдается, но хочется сделать ее более упругой:)

Евгений · Accepted Answer

каждый день не надо- через день в самый раз 
3- 4 месяца будет виден результат

Лилия · Answer

пожизненно и оч проблемно с ягодицами этими ((((

Кристиночка · Answer

всю жизнь, иначе опять обвиснет

Арвен · Answer

Каждый день, там будет разрушение, к тому же на эту группу мышц надо отдых минимум 3 дня. Тут нет предсказателей, к тому же всё индивидуально и будет зависеть от самого человека.

Александр · Answer

ну полгода .а лучше год, через это время будет результат.