Подскажите диету не для похудения, а для поддержания формы

Question

P.S делаю по 30-40 отжиманий в день, стабильное занятие на скамье для пресса

Миша Ганьшин · Accepted Answer

залезь на mcvita или vitamc

Юлия · Answer

иди в зал

Ирина Клочкова · Answer

Диета индивидуальная вещь. Всё зависит от твоей формы)))) ) И вообще, что значит для поддержания формы? ? Изъясняйся точнее.

Александр ____ · Answer

ну например откажись от сладкого чая Чай и кофе-без сахара (всегда)

Алексей Жуков · Answer

По идее с утра нужно по больше углеводов! Ну это если ты будешь сжигать их=)Там на тренировки или там где то=)А вечером курочку с солью и перцам и после 6 творожок на ночь и все=0 
Курицу вареную =)

Медер Учбаев · Answer

Вот средство с хорошими отзывами www.zdorovieinfo-hrt.com Я сбросила 24 кг за 40 дней. Очень боялась растяжек и уродливых складок, но тело даже подтянутым стало. www.zdorovieinfo-hrt.com советую этот вариант!