ДК
Дмитрий Квасников
в декабре вывихнул плечо вывих прошел но вот с тех пор мне очень трудно подтягиваться стало на турнике почему?
раньше без проблем 15 раз сеичас 3 раза это уже хорошо
раньше без проблем 15 раз сеичас 3 раза это уже хорошо
не слушайте самых умных врачей этого сайта - обратитесь к специалисту который действительно займется вашей проблемой - возможно у вас какие-то повреждения или вам нельзя нагрузку давать-вам только врач скажет. удачи.