да что вы голодала, я ела овощи белки фрукты, и продолжаю есть
а насчёт голода и диет это всё фигня, изначальный вес был большой 90 кг
смотря какой изначально вес был.
думаю нормально
Лучше сбросить темп. Чем быстрее сбрасываешь вес, тем быстрее (и больше! ) его наберешь.
Есть такие, которые о таком только мечтают.
не очень, это вредно для здоровья и скорее всего вы голодали...
У вас результат хороший. Самое главное снова не набрать. Я за 27дней голода на воде скинул всего 14кг.
Чем больше вес, тем быстрее и проще скинуть 10-20 кг. А вот последние 4-5 кг самые трудные.
⇢